自己崩壊型、完璧主義

不毛な完璧主義な人格なので、ひとつでも出来なかったことがあると落ち込む。
そんな自分にここ最近言い聞かせてるのは「嫌なことはやらない」こと。
私の場合、やりたかったことも仕事のようなタスクになってしまい、追い詰められるから。

仕事中も言い聞かせてる。自分で仕事を追加するクセがあるから「本当に今やりたい？気分が乗った時にやったほうが成果でるんじゃないの？」と。
これ、本当に日常が楽になった。

自分の機嫌を自分で取るのは最優先事項。周りが見えなくなってしまうから。

だから上司の相手なんかしない！